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一、有哪些让你相见恨晚的app?
应该是薄荷APP吧，这是一款运动减肥保持健康自律的手机软件。我第一次下载是在健身房别的朋友介绍。下了之后发现这款APP会根据你输入的体重、身高性别等信息确认你现在的体脂率及健康肥胖状态，并相应给你安排对应的运动和饮食方案，只要每天坚持做就可以了。最让我喜欢的特点是里面有对应食物热量信息表，比如一个汉堡的热量大概500大卡，一碗米饭400大卡，让我没吃一个东西心理都有个减肥的概念，着实感觉相见恨晚。
二、哪些水果是温性的,哪些是寒性的
寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橘子、龙眼等。另外平性水果有：橙子、梅子、葡萄、柠檬、菠萝、橄榄、椰子等。扩展资料：从中医的角度来说，水果具有寒、凉、温、热四种性质，中医称为“四性”或“四气”。其中温热与寒凉属于两种不同的性质。吃水果需要注意的是：
1、脾胃虚寒、容易腹泻，一吃凉食就胃疼的人，均不宜多食寒凉性水果。女子在月经前后也不宜大量吃寒凉性水果，以免引起痛经。
2、吃多了温热性水果容易上火，口干、口唇起疮包，湿热体质、患热病者或阴虚火旺者应少吃。
3、平性水果的寒热性质都不太明显，作用比较和缓。它适应面广，寒性体质和热性体质的人都可以食用。参考资料来源：人民网-看图识水果 一张图告诉你水果寒热
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